![Nuggets de tofu Nuggets de tofu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/151BB79E-9318-4CCC-8B74-F8D6485145AF/Derivates/A6A68E31-7976-4899-8E8E-3F701F0435A4.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 200 g tofu cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 3 fatias de pão de forma s/ côdea
- 60 g queijo-creme
- 1 ovo batido
- Ketchup q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 unidades
- Energia
- 128.3 kJ / 30.7 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Gordura
- 1.3 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sódio
- 119.6 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoStrogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 Min
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20min
Tortilha de legumes no forno
20min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Caril de cogumelos
20min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min