Dispositivos e acessórios
Omelete no pão
Preparo 15min
Total 40min
4 unidades
Ingredientes
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 pés de
-
120 g queijo emmental, cortado em pedaçosqueijo Gruyère cortado em pedaços120 g
-
ovos6
-
sal3 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
água500 g
-
pães de hambúrguer4
-
alface100 g
-
tomate cortado em fatias200 g
-
cebola roxa cortada em fatias50 g
-
cornichon cortado em fatias50 g
-
azeite1 fio de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
544 mg
Proteína
20.5 g
Energia
1649.5 kJ /
394.3 kcal
Gordura
23 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
26 g
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