Dispositivos e acessórios
Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata
Preparo 10min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
P/ ralar
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
Caldo de legumes
-
cogumelos Portobello frescos300 g
-
azeite30 g
-
cebola60 g
-
alho2 dentes de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços120 g
-
aipo talo e folhas, cortados em pedaços70 g
-
gengibre cortado em pedaços20 g
-
espinafres só os pés100 g
-
salsa4 pés de
-
pimenta branca1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
água1400 g
-
espargos verdes arranjados250 g
Risoto
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite30 g
-
vinho branco80 g
-
arroz arbóreo320 g
-
filamentos de açafrão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
queijo burrata de leite de búfala1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
35 g
Energia
3642 kJ /
871 kcal
Gordura
39 g
Fibra
10 g
Hidratos de carbono
93 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Senas saudáveis
12 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCurgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1h 15min
Massa com brócolos e queijo
50min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Salada de cuscuz com ervilhas
20min
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1h 10min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
Seitan
50min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
55min