Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

4.6 90 avaliações

Preparo 20min

Total 45min

2 doses

Ingredientes

curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
500 g
Sal q.b.
queijo mozarela fresco light
60 g
salsa só as folhas
3 talos de
cenoura cortada em pedaços
70 g
cebola cortada ao meio
60 g
carne de vaca picada
125 g
azeite
5 g
tomate em pedaços
400 g
manjericão seco
½ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
concentrado de tomate
20 g
pimenta-de-caiena em pó
¼ c. chá de
goma de alfarroba
2 c. chá de
2 c. chá de goma de guar
requeijão light
200 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 45 g

Energia 1512 kJ / 378 kcal

Gordura 19 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Em forma com a Bimby® 36 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Francesinha

1 Std.

Cozido à portuguesa

1 Std. 35 Min

Folar transmontano

3 Std. 50 Min

Francesinhas de frango

1 Std.

Canja com cenoura e ervilhas

1 Std.

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

50 Min

Barriga de porco no forno com maçã e puré de aipo e abóbora

Keine Bewertungen

Frango frito coreano

3 Std. 10 Min

Nacos de vitela no pão

6 Std. 30 Min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1 Std.

Pão com chouriço e queijo

1 Std. 30 Min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 Min

Mostrar tudo