Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Salada de arroz integral proteica
Preparo 15min
Total 55min
4 doses
Ingredientes
-
arroz integral300 g
-
cogumelos frescos laminados350 g
-
noz pecan torrada40 g
-
noz torrada40 g
-
coentros só as folhas10 g
-
molho de soja50 g
-
óleo de sésamo tostado10 g
-
vinagre30 g
-
azeite40 g
-
açúcar1 c. chá de
-
água700 g
-
sal½ - ¾ c. chá de
-
mistura de sementes (abóbora, girassol, sésamo) torradas1 - 2 c. sopa de
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços2 - 3
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1022 mg
Proteína
13 g
Energia
2424 kJ /
579 kcal
Gordura
29 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
61 g
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