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Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba
4.5 11 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
4 doses
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Ingredientes

  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cominhos
    1 c. chá de
  • piripíri
    1 pitada de
  • tomate em pedaços
    250 g
  • folhas de beterraba cortadas em pedaços
    340 g
  • lentilhas vermelhas
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    550 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 17 g
Energia 1258 kJ / 301 kcal
Gordura 13 g
Fibra 11 g
Hidratos de carbono 30 g

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Revista Fevereiro 2020 22 Receitas
Portugal

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