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Tarte de couve roxa e maçã

Tarte de couve roxa e maçã
4.8 4 avaliações
Preparo 20min
Total 40min
4 doses
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Ingredientes

  • maçã
    70 g
  • couve roxa
    100 g
  • cebola
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • mostarda
    ½ c. chá de
  • mel
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • massa folhada
    500 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 616.6 mg
Proteína 9.8 g
Energia 3177.1 kJ / 759.4 kcal
Gordura 52.7 g
Fibra 3.1 g
Gordura saturada 12.7 g
Hidratos de carbono 62.9 g

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