Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g broa de milho cortada em pedaços
- 800 g água
- 300 g couve p/ caldo-verde
- 4 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1 pitada de sal
- 200 g feijão-frade cozido escorrido
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 833 kJ / 199.1 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Hidratos de carbono
- 27.8 g
- Gordura
- 8.1 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sódio
- 127.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoArroz de tomate e legumes
1 godz. 15 min
Caril de cogumelos
20 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1h
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30min
Salada de massa e grão
25 min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 min
Rolo vegetariano
1h 50 min
Peixinhos da horta com molho de salsa
40 min