Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Migas de couve e feijão frade
Preparo 10min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
broa de milho cortada em pedaços200 g
-
água800 g
-
couve p/ caldo-verde300 g
-
dentes de alho4
-
azeite40 g
-
sal1 pitada de
-
feijão-frade cozido escorrido200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
127.8 mg
Proteína
5.3 g
Energia
833 kJ /
199.1 kcal
Gordura
8.1 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
27.8 g
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