Dispositivos e acessórios
Massa com pesto de brócolos
Preparo 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos só os floretes300 g
-
massa tipo cotovelo300 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
amêndoa torrada s/ pele120 g
-
dente de alho1
-
azeite60 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
Manjericão q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1246.8 mg
Proteína
21.2 g
Energia
2147.3 kJ /
513.2 kcal
Gordura
27.9 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
6.5 g
Hidratos de carbono
47.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Março 2018
28 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudoStrogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Quiche de alho-francês e queijo
1h 5min
Pão de queijo
1h
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Omelete no pão
40min
Salada de espargos e lentilhas
1h
Piza de batata-doce
1h 20min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Caril de cogumelos
20min