Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

2.8 10 avaliações

Preparo 5min

Total 8h 30min

2 doses

Ingredientes

Leite de amêndoa

amêndoa c/ pele
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g

Massa

água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
esparguete integral ou outra massa a gosto
200 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
1 dente de
azeite
35 g
farinha de araruta
1 c. sopa de
1 c. sopa de amido de milho
pimenta preta
1 pitada de
espinafres
50 g
amêndoa laminada torrada
30 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 1001.3 mg

Proteína 39.2 g

Energia 5200.5 kJ / 1243 kcal

Gordura 76.4 g

Fibra 19.3 g

Gordura saturada 7.1 g

Hidratos de carbono 111.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Família Soares 10 Receitas
Portugal

Os básicos da cozinha vegana 12 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Focaccia floral sem glúten

Keine Bewertungen

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1 Std.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 Std. 20 Min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 Std.

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 Min

Quiche de alho-francês e queijo

1 Std. 5 Min

Gnocchi com curgete - TM6

45 Min

Peixinhos da horta

50 Min

Caril de cogumelos

20 Min

Sopa de favas e hortelã

45 Min

Sopa fria de manga e pepino

15 Min

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3 Std. 40 Min

Mostrar tudo