Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

10 unidades

Ingredientes

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 203.8 mg

Proteína 6.9 g

Energia 469.7 kJ / 112.3 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 2.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo o sabor 11 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Estufado de lentilhas com legumes

1 Std. 45 Min

Tomatada com ovos escalfados

55 Min

Empadão de lentilhas e beringela

1 Std. 25 Min

Tempura com molho de soja com citrinos

30 Min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 Std. 35 Min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 Min

Creme da rama do alho-francês

40 Min

Creme de feijão-branco com espinafres

30 Min

Moussaka de lentilhas

2 Std. 20 Min

Not bacalhau com natas

30 Min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 Min

Almôndegas de kale

30 Min

Mostrar tudo