Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4 44 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

8 unidades

Ingredientes

Molho

manjericão
10 g
abacate cortado em pedaços
300 g
sal
½ c. chá de
sumo de limão (2 unid. aprox.)
70 g

Hambúrgueres

sobras de pão cortado em pedaços
120 g
coentros
15 g
dentes de alho
3
malagueta (opcional) s/ sementes cortada em pedaços
1
feijão-preto cozido escorrido
260 g
feijão-encarnado cozido escorrido
260 g
colorau
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
ovos
2
Azeite q.b. p/ fritar
pães p/ hambúrguer
8
Alface q.b. p/ servir

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 13 g

Energia 0 kJ / 397 kcal

Gordura 14 g

Hidratos de carbono 52 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2016 156 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 dk

Hambúrgueres de feijão-preto

40 dk

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 dk

Cuscuz de couve-flor com tofu

8sa

Nuggets de tofu

25 dk

Fritata de grelos

45 dk

Folhado de ervilhas e batata-doce

50 dk

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 dk

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35 dk

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 dk

Sopa de entulho com tortellini

30 dk

Caril de legumes

55 dk

Mostrar tudo