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Falafel de cenoura
Preparo 5min
Total 15min
20 unidades
Ingredientes
-
sobras de pão70 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos350 g
-
grão-de-bico cozido escorrido450 g
-
sal1 c. chá de
-
coentros5 g
-
pimenta1 pitada de
-
paprika1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Sódio
194.3 mg
Proteína
2.2 g
Energia
206.2 kJ /
49.3 kcal
Gordura
0.8 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
8.9 g
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