Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Beringelas recheadas com quinoa
Preparo 10min
Total 2h
4 doses
Ingredientes
Beringelas
-
limão só o sumo1
-
beringelas (900 g aprox.) cortadas ao meio2
-
azeite30 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
dentes de alho2
-
vinho branco20 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Recheio
-
vinagre de vinho branco50 g
-
leite gordo1000 g
-
sal2 c. chá de
-
água160 g
-
quinoa branca lavada80 g
-
cebolinho picado10 g
-
mistura de germinados15 g
-
pimenta1 pitada de
-
romã100 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
1880.5 mg
Proteína
14.8 g
Energia
1730.3 kJ /
413.6 kcal
Gordura
19 g
Fibra
11.4 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
48 g
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