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Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim
4.6 36 avaliações
Preparo 5min
Total 55min
6 doses
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Ingredientes

  • sobras de pão cortado em pedaços
    150 g
  • amendoim torrado
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • ovos
    2
  • bebida de soja
    100 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • sal
    1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 15 g
Energia 1534 kJ / 367 kcal
Gordura 24 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 23 g

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