Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças
4.5 15 avaliações
Preparo 5min
Total 40min
4 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • água mais q.b. p/ escaldar
    1000 g
  • grelos
    350 g
  • nabiças
    350 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • ovo
    1
  • cuscuz
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    10 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • leite
    120 g
  • farinha
    15 g
  • vinagre
    1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 13 g
Energia 0 kJ / 282 kcal
Gordura 6 g
Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Baby Box 60 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Migas de batata à alentejana

4.6(35)

45min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

4.4(5)

55min

Cogumelos recheados

4.8(12)

40min

Caril de batata-doce

4.4(49)

30min

Caril de vegetais e grão

4.7(32)

1h 5min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

4.7(117)

1h 15min

Bahji de cebola

4.8(10)

30min

Dhal de coco

4.8(14)

25min

Tortilhas vegetarianas

4.1(30)

25min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0(19)

30min

Omeleta de espargos com tomate

4.3(26)

35min

Hambúrgueres de arroz

4.7(15)

40min

 Mostrar tudo