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Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
Preparo 5min
Total 50min
8 doses
Ingredientes
-
Manteiga q.b p/ untar
-
queijo flamengo50 g
-
água300 g
-
sal½ c. chá de
-
espargos verdes cortados em pedaços250 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
óleo100 g
-
farinha tipo 55 mais q.b p/ polvilhar200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
ovos4
-
leite100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
356.9 mg
Proteína
9.8 g
Energia
1290.7 kJ /
308.5 kcal
Gordura
18 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
3.1 g
Hidratos de carbono
28.7 g
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