Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

4.4 12 avaliação

Preparo 5min

Total 50min

8 doses

Ingredientes

Manteiga q.b p/ untar
queijo flamengo
50 g
água
300 g
sal
½ c. chá de
espargos verdes cortados em pedaços
250 g
tomate seco, em óleo escorrido
100 g
óleo
100 g
farinha tipo 55 mais q.b p/ polvilhar
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
ovos
4
leite
100 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 356.9 mg

Proteína 9.8 g

Energia 1290.7 kJ / 308.5 kcal

Gordura 18 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 3.1 g

Hidratos de carbono 28.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® 10 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Caril de vegetais e grão

1h 5min

Caril de legumes com bulgur

55min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50min

Migas de batata à alentejana

45min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50min

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Almôndegas de noz

50min

Bahji de cebola

30min

Salteado de couve e abóbora

15min

Mostrar tudo