Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Adzuki stew with spiced cauliflower rice
Persiapan 10 menit
Total 24j 40 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
dried adzuki beans200 g
-
water plus extra to soak500 g
-
fresh flat-leaf parsley3 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces3
-
sesame seeds½ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
ground sweet paprika½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
garlic clove1
-
lime peel no white pith1 piece
-
sea salt½ tsp
-
cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)800 g
-
fresh ginger3 cm
-
kombu (see Tip)5 cm
-
butternut pumpkin peeled and cut into cubes (3 cm)500 g
-
carrots cut into pieces (2 cm)2
-
fresh sweet corn kernels cut off the cob150 g
-
tamari plus extra to taste1 tbsp
-
lime cut into wedges, to serve1
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
396.4 mg
Protein
13.2 g
Kalori
966.2 kJ /
230.9 kcal
Lemak
1.6 g
Serat
11.6 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Karbohidrat
46.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Complete layered meals
12 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Warm satay bowl
1j 10 menit
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 menit
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 menit
Ancho chilli bean bowl
1j
Tomato and lentil dahl
35 menit
Black bean enchiladas
1j 20 menit
Chilli chutney quesadillas
1j
Pizza Margherita
2j 10 menit
Fresh tomato tart
40 menit
Mushroom bolognaise
45 menit
Vegan burgers
45 menit
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2j 30 menit