Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
One whole cauliflower
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
Roasted cauliflower
-
large cauliflower (approx. 865 g), with leaves1
-
extra virgin olive oil spray
-
kale leaves stalks removed and leaves torn into large pieces2
-
nuts and/or seeds of choice3 tbsp
-
sea salt1 tsp
-
paprika1 tbsp
-
garlic powder½ tsp
-
ground cumin1 tsp
Parsley sauce
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 bunch
-
garlic cloves2
-
lemon zest cut into 4 cm strips, no white pith2 pieces
-
extra virgin olive oil50 g
-
lemon juice only, to taste½ - 1
-
sea salt to season
Cauliflower hommus
-
garlic clove1
-
ice cubes4
-
extra virgin olive oil50 g
-
tahini80 g
-
lemon juice only, to taste½ - 1
-
sea salt to taste
-
black sesame seeds to serve
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
785.6 mg
Protein
11 g
Kalori
2076 kJ /
494.3 kcal
Lemak
44.6 g
Serat
9.5 g
Lemak Jenuh
6.1 g
Karbohidrat
9.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Warm satay bowl
1j 10 menit
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 menit
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 menit
Ancho chilli bean bowl
1j
Tomato and lentil dahl
35 menit
Black bean enchiladas
1j 20 menit
Chilli chutney quesadillas
1j
Pizza Margherita
2j 10 menit
Fresh tomato tart
40 menit
Mushroom bolognaise
45 menit
Vegan burgers
45 menit
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2j 30 menit