Eszközök és tartozékok
Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
cumin seeds1 tbsp
-
fennel seeds1 tbsp
-
coriander seeds1 tbsp
-
dried shrimp6 g
-
shrimp paste (belacan)5 g
-
shallots100 g
-
fresh turmeric10 g
-
fresh ginger15 g
-
garlic cloves4
-
fresh red chillies plus extra to garnish60 g
-
fresh green chillies plus extra to garnish30 g
-
chilli paste10 g
-
fresh lemongrass white part only, bruised1
-
fresh galangal (lengkuas) sliced20 g
-
oil100 g
-
water600 g
-
cabbage cut in pieces130 g
-
carrots cut in strips130 g
-
long beans cut in 4 cm length130 g
-
coconut milk180 g
-
salt adjust to taste1 - 2 tsp
-
sugar adjust to taste½ tsp
-
dried bean curds (taukwa) fried100 g
-
tempeh fried100 g
-
dried glass noodles (soh hoon)30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
211.7 mg
Fehérje
25.3 g
Kalória
2596.3 kJ /
620.5 kcal
Zsír
43.3 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
10.6 g
Szénhidrát
37.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese
50p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Maple-glazed Carrots
45p
Ancho chilli bean bowl
1óra
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15p
Lemon Pasta
35p
Zucchini, lentil and coconut stew
30p
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50p
Coconut Dhal
25p
Vegetable Consommé with Gnocchi
30p
Cauliflower hummus with green vegetables
1óra
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50p