Eszközök és tartozékok
Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
cumin seeds1 tbsp
-
fennel seeds1 tbsp
-
coriander seeds1 tbsp
-
dried shrimp6 g
-
shrimp paste (belacan)5 g
-
shallots100 g
-
fresh turmeric10 g
-
fresh ginger15 g
-
garlic cloves4
-
fresh red chillies plus extra to garnish60 g
-
fresh green chillies plus extra to garnish30 g
-
chilli paste10 g
-
fresh lemongrass white part only, bruised1
-
fresh galangal (lengkuas) sliced20 g
-
oil100 g
-
water600 g
-
cabbage cut in pieces130 g
-
carrots cut in strips130 g
-
long beans cut in 4 cm length130 g
-
coconut milk180 g
-
salt adjust to taste1 - 2 tsp
-
sugar adjust to taste½ tsp
-
dried bean curds (taukwa) fried100 g
-
tempeh fried100 g
-
dried glass noodles (soh hoon)30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
211.7 mg
Fehérje
25.3 g
Kalória
2596.3 kJ /
620.5 kcal
Zsír
43.3 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
10.6 g
Szénhidrát
37.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrispy Korean tofu
1óra 20p
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40p
Mexican stack
45p
Fettuccine Alfredo
40p
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25p
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30p
Coconut Dhal
20p
Lentil bolognese
30p
Black bean enchiladas
1óra 20p
Aglio olio e peperoncino
35p
Vegetable Massaman curry
45p
Broccoli and three cheese pasta bake
40p