Eszközök és tartozékok
Cauliflower Mac and Cheese
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 40p
6 portions
Összetevők
-
Cheddar cheese reduced fat, cut in pieces (2 cm)120 g
-
wholemeal bread torn in pieces1 slice
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
fresh parsley leaves5 g
-
water900 g
-
fine sea salt to taste1 ½ - 1 ¾ tsp
-
cauliflower (approx. 400 g), cut in small florets (2 cm)1
-
macaroni pasta230 g
-
garlic cloves2
-
unsalted butter diced30 g
-
plain flour40 g
-
skimmed milk600 g
-
ground cayenne pepper (optional)2 pinches
-
ground white pepper¼ tsp
-
Dijon mustard2 tsp
-
tomatoes sliced (5 mm)2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
21 g
Kalória
1668 kJ /
397 kcal
Zsír
13 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
under 500 calories
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFestive Nut Roast Wreath
2óra
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1óra 5p
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1óra 15p
Mushroom Wellington
2óra 20p
Crispy Korean Tofu
1óra 20p
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20p
Veggie Wellington
2óra
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45p
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45p
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1óra 15p
Spinach and Butternut Squash Roulade
2óra
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1óra 30p