Eszközök és tartozékok
Cauliflower Mac and Cheese
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 40p
6 portions
Összetevők
-
Cheddar cheese reduced fat, cut in pieces (2 cm)120 g
-
wholemeal bread torn in pieces1 slice
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
fresh parsley leaves5 g
-
water900 g
-
fine sea salt to taste1 ½ - 1 ¾ tsp
-
cauliflower (approx. 400 g), cut in small florets (2 cm)1
-
macaroni pasta230 g
-
garlic cloves2
-
unsalted butter diced30 g
-
plain flour40 g
-
skimmed milk600 g
-
ground cayenne pepper (optional)2 pinches
-
ground white pepper¼ tsp
-
Dijon mustard2 tsp
-
tomatoes sliced (5 mm)2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
21 g
Kalória
1668 kJ /
397 kcal
Zsír
13 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
under 500 calories
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentil Moussaka
3 godz. 30 min
Chinese Noodles with Vegetables
35 min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1 godz. 15 min
Green Goddess Quinoa Salad
40 min
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 godz. 45 min
Potato cakes
45 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 min
Potato Pancakes
45 min
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Spinach and Butternut Squash Roulade
2 godz.
Polenta with Ratatouille
1 godz. 20 min