Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8 33 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
fresh parsley leaves
15 g
garlic cloves
4
olive oil plus extra for greasing
100 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
2 ½ tsp
ground black pepper
¾ tsp
red onions sliced (1 cm)
100 g
sea bass whole, gutted, cleaned, max. 38 cm long, approx. 900 g total
2
lemon thinly sliced
1
fresh thyme
2 sprigs
fresh rosemary
2 sprigs
potatoes sliced (5 mm)
100 g
red peppers quartered
400 g
cherry tomatoes halved
200 g
cos lettuce cut in pieces (approx. 5 cm)
200 g
fennel bulbs sliced (approx. 3 mm)
300 g
blanched almonds soaked for 15 min in hot water, then drained
100 g
roasted red peppers, preserved (see tip), cut in pieces
140 g
bread any kind, sliced, for serving
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 2732 mg

Fehérje 235 g

Kalória 8176 kJ / 1954 kcal

Zsír 68 g

Rost 16 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 93 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Catch of the Day 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

That's Amore 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45p

Teriyaki Salmon Burgers

45p

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1óra

Seafood Stew with Coconut Milk

35p

Prawn Bhuna

30p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40p

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35p

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40p

Seafood Korma

40p

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30p

Seafood Soup

30p

Coconut Bao with Prawns

1óra 40p

Összes megjelenítése