Eszközök és tartozékok
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
-
fresh parsley leaves15 g
-
garlic cloves4
-
olive oil plus extra for greasing100 g
-
lemon juice20 g
-
fine sea salt2 ½ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
red onions sliced (1 cm)100 g
-
sea bass whole, gutted, cleaned, max. 38 cm long, approx. 900 g total2
-
lemon thinly sliced1
-
fresh thyme2 sprigs
-
fresh rosemary2 sprigs
-
potatoes sliced (5 mm)100 g
-
red peppers quartered400 g
-
cherry tomatoes halved200 g
-
cos lettuce cut in pieces (approx. 5 cm)200 g
-
fennel bulbs sliced (approx. 3 mm)300 g
-
blanched almonds soaked for 15 min in hot water, then drained100 g
-
roasted red peppers, preserved (see tip), cut in pieces140 g
-
bread any kind, sliced, for serving500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2732 mg
Fehérje
235 g
Kalória
8176 kJ /
1954 kcal
Zsír
68 g
Rost
16 g
Telített zsír
13 g
Szénhidrát
93 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseThai Fishcakes
1óra 10p
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45p
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30p
Seafood Korma
40p
Salmon with Grapefruit Quinoa
50p
Salmon and Mushroom Rice
1óra
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35p
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1óra 45p
Seafood and Pork Stew
1óra 10p
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30p
Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber
20p
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25p