Eszközök és tartozékok
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
-
fresh parsley leaves15 g
-
garlic cloves4
-
olive oil plus extra for greasing100 g
-
lemon juice20 g
-
fine sea salt2 ½ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
red onions sliced (1 cm)100 g
-
sea bass whole, gutted, cleaned, max. 38 cm long, approx. 900 g total2
-
lemon thinly sliced1
-
fresh thyme2 sprigs
-
fresh rosemary2 sprigs
-
potatoes sliced (5 mm)100 g
-
red peppers quartered400 g
-
cherry tomatoes halved200 g
-
cos lettuce cut in pieces (approx. 5 cm)200 g
-
fennel bulbs sliced (approx. 3 mm)300 g
-
blanched almonds soaked for 15 min in hot water, then drained100 g
-
roasted red peppers, preserved (see tip), cut in pieces140 g
-
bread any kind, sliced, for serving500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2732 mg
Fehérje
235 g
Kalória
8176 kJ /
1954 kcal
Zsír
68 g
Rost
16 g
Telített zsír
13 g
Szénhidrát
93 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGuinness® Bread
1óra 45p
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45p
Prawn Bhuna
30p
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35p
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5óra 30p
Teriyaki Salmon Burgers
45p
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25p
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35p
Best Beer Battered Fish
30p
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1óra 20p
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10p