Eszközök és tartozékok
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 45p
4 portions
Összetevők
Meatballs
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
white bread torn in pieces100 g
-
fresh parsley leaves plus extra for garnishing10 g
-
fresh tuna cut in pieces (3-4 cm)400 g
-
toasted pine nuts55 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
medium eggs2
-
lemon finely grated zest and juice1
Sauce
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
onions halved60 g
-
garlic cloves2
-
tinned peeled plum tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
dried oregano1 tsp
-
sugar (választható)1 tsp
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
red wine vinegar (választható) to taste
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
36.2 g
Kalória
1931 kJ /
462 kcal
Zsír
23.9 g
Szénhidrát
21.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Italian Kitchen
62 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTrout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45p
Teriyaki Salmon Burgers
45p
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1óra
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Prawn Bhuna
30p
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40p
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35p
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40p
Seafood Korma
40p
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30p
Seafood Soup
30p
Coconut Bao with Prawns
1óra 40p