Eszközök és tartozékok
Fish Stew
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil50 g
-
onions quartered100 g
-
2 red peppersroasted red peppers, preserved2
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
dry white wine150 g
-
fish stock200 g
-
saffron threads8 - 10
-
smoked paprika hot or sweet½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded500 g
-
gilthead bream, gutted, cleaned sliced (5 cm)800 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped1 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
49.59 g
Kalória
1899 kJ /
454 kcal
Zsír
18.04 g
Rost
2.88 g
Szénhidrát
23.42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SEAFOOD
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon Fillets with Salsa Verde
30p
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45p
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40p
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45p
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40p
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25p
Prawn Saganaki with Feta
35p
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50p
Spanish Seafood Rice
1óra 25p
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40p
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30p