Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
4.3 26 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Salmon, Carrots and Beans
  • cayenne pepper
    ½ - 1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • ground white pepper
    2 pinches
  • fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each, 4 cm thick)
    4
  • carrots cut in pieces (approx. 2 mm)
    200 g
  • flat green beans halved
    250 g
Mango Sauce
  • ripe mangoes cut in pieces (approx. 3 cm)
    250 g
  • brandy
    50 g
  • curry powder
    1 tsp
  • water
    300 g
  • double cream
    100 g
  • plain yoghurt
    120 g
  • salt
    1 pinch
  • ground white pepper
    1 pinch
  • fresh parsley (választható) leaves only, to garnish
    1 sprig

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 37 g
Kalória 2144 kJ / 513 kcal
Zsír 28 g
Rost 4 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Great Taste On Every Level 72 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thai Fishcakes

4.1(56)

1óra 10p

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45p

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30p

Seafood Korma

4.6(97)

40p

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50p

Salmon and Mushroom Rice

3.7(9)

1óra

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(6)

35p

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

4.0(3)

1óra 45p

Seafood and Pork Stew

5.0(1)

1óra 10p

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

4.8(8)

30p

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

4.9(9)

20p

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

5.0(2)

25p

 Összes megjelenítése