Ugrás a fő tartalomra Keresés
Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna
4.4 31 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • extra virgin olive oil
    50 g
  • onions quartered
    100 g
  • green peppers cut in pieces
    100 g
  • ripe tomatoes cut in pieces
    130 - 150 g
  • garlic cloves
    2
  • dried bay leaf
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sugar
    1 pinch
  • paprika
    ¼ tsp
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    150 g
  • water
    600 g
  • fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • tinned large white beans rinsed (drained weight)
    800 g
  • fresh tuna cut in pieces (4 cm)
    500 g
  • fresh parsley chopped
    1 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 28.9 g
Kalória 1391 kJ / 332 kcal
Zsír 13.1 g
Szénhidrát 24.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Comforting Stews 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.2(130)

35 Min

Suya Beef Skewers

4.0(4)

45 Min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(63)

45 Min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 Min

Quinoa Salmon Patties

4.5(133)

1 Std. 20 Min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

4.0(3)

1 Std. 45 Min

Dairy-free Seafood Risotto

4.2(9)

45 Min

Salmon with Aromatics at 50°C

4.6(57)

1 Std. 40 Min

Spanish Seafood Rice

4.5(2)

1 Std. 25 Min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8(31)

40 Min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.3(45)

40 Min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(224)

35 Min

 Összes megjelenítése