Eszközök és tartozékok
Fischlaibchen
Előkészítés 30p
Összesen 30p
14 Stück
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehe1
-
Fischfilets (Dorsch, Kabeljau), angetaut, in Stücken (3 cm)400 g
-
Semmeln frisch, in Stücken (3 cm)2
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Dillspitzen, getrocknet1 TL
-
Zitronensaft1 EL
-
Semmelbrösel zum Panieren2 - 3 EL
-
Sonnenblumenöl zum Braten6 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Nátrium
235 mg
Fehérje
7 g
Kalória
476 kJ /
114 kcal
Zsír
7 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 min
Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra
40 min
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1 h 10 min
Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce
40 min
Västerbotten Quiche
1 h 30 min
Linguine mit Räucherlachs
30 min
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 min
Fischsuppe mit Gemüse
40 min
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1 h 45 min
Garnelencurry
40 min
Fisch-Tacos
45 min
Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni
40 min