Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Fischfilets, (Dorsch, Kabeljau), angetaut, in Stücken (3 cm)
- 2 Semmeln, frisch, in Stücken (3 cm)
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Dillspitzen, getrocknet
- 1 EL Zitronensaft
- 2 - 3 EL Semmelbrösel, zum Panieren
- 6 EL Sonnenblumenöl, zum Braten
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 476 kJ / 114 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 235 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lachs mit Wirsing und Kartoffeln
50 min
Halászlé - pannonische Fischsuppe
1h 10min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 min
Lachsomelette
45 min
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
1 godz.
Kräutersaibling im Gemüsepackerl
50 min
Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce
1 godz.
Hummer Thermidore
35 Min
Dorsch-Curry
35 Min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 min
Nussfisch
30 min
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50 min