Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei

3.8 34 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen

Összetevők

  • Schmand
    200 g
  • Zitronenschale, gerieben
    ½ - 1 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Curry
    1 geh. TL
  • Reis, parboiled
    280 g
  • Erbsen, TK
    120 g
  • Wasser
    1000 g
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    1 EL
  • Stremellachs
    250 g
  • Eier
    4
  • Babyspinat, frisch
    100 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1576 mg
Fehérje 29 g
Kalória 2369 kJ / 566 kcal
Zsír 22 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 9 g
Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése