Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei

3.9 41 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Schmand
200 g
Zitronenschale, gerieben
½ - 1 TL
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Curry
1 geh. TL
Reis, parboiled
280 g
Erbsen, TK
120 g
Wasser
1000 g
Öl und etwas mehr zum Braten
1 EL
Stremellachs
250 g
Eier
4
Babyspinat, frisch
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1576 mg

Fehérje 29 g

Kalória 2369 kJ / 566 kcal

Zsír 22 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kabeljau mit Bärlauchkruste

45 min

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1 godz. 5 min

Fischfrikadellen mit Bärlauch-Zitronen-Crème-fraîche

30 min

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

1 godz.

Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce

35 min

Lachs im Päckchen

40 min

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

25 min

Garnelen nach Cunda-Art - Cunda Usulü Karides

2 godz. 40 min

Pot au Feu von Edelfischen

45 min

Forelle Blau mit Ofenkartoffeln

1 godz. 10 min

Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste

1 godz. 5 min

Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous

35 min

Összes megjelenítése