Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Tarta de camote
- aceite de oliva, para engrasar
-
1000
g de camote
vagy 1000 g de papa - 100 g de queso parmesano, cortado en trozos (3 cm)
- 750 g de agua
- 1 cdita sal
-
500
g de acelgas, en rodajas (2 cm)
vagy 500 g de hojas de espinaca fresca - 50 g aceite de oliva
- 120 g cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 200 g de requesón
- 2 huevos
- 50 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 3 pizcas pimienta negra molida
- 3 pizcas paprika, dulce
- aceite de oliva para cepillar
Sopa de zanahoria y coco con pollo
-
300
g de pechuga de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso, cortado en tiras (2 cm)
vagy 300 g de filete de pechuga de pavo, sin piel, cortado en tiras (2 cm) - ½ cdita sal
- ½ cdita pimienta negra molida
- 70 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre, pelado
- 800 g de zanahoria, cortado en trozos (3 cm)
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de mantequilla
- 750 g de agua
- 5 g de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 40 g de nuez de la India, tostada y sin sal
- 30 g de hojuelas de coco natural
- 3 pizcas pimienta negra molida
- 20 g de miel
- 250 g leche de coco
- ½ pieza de limón amarillo meyer, en rodajas finas
- ½ cditas hojuela de chile seco
- Tápérték
- ekkora adagban: 12 porciones
- Kalória
- 22927.6 kJ / 5479.8 kcal
- Fehérje
- 196 g
- Szénhidrát
- 500.7 g
- Zsír
- 303 g
- Telített zsír
- 116.7 g
- Rost
- 85.8 g
- Nátrium
- 9683.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCaldo de queso
40min
Digestivo
10min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 godz. 15 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Leche de cáñamo
30 Min
Leche vegana caliente de avellana TM6
15min
Tomahawk asado con espárragos a la bernesa
55 Min
Leche de macadamia
15min
Demogrupal
1h
Tomahawk asado con salsa bernesa
Nincs értékelés