Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

3.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porciones

Összetevők

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 257.5 mg

Fehérje 15.5 g

Kalória 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Zsír 23 g

Rost 10 g

Telített zsír 5.7 g

Szénhidrát 29.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Avena mañanera 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Huevos en cazuela

35min

Jugo de betabel detox TM6

10min

Licuado para el sistema inmunológico

5min

Guajolota de mole (torta de tamal)

2h

Pan francés

20min

Waffles rosas con frutos rojos.

30min

Cereal de canela

1h

Quesadillas de chicharrón prensado

30min

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30min

Entomatadas de pollo

40min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Tortilla española baja en grasa

45min

Összes megjelenítése