Eszközök és tartozékok
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porciones
Összetevők
-
60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
-
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite de oliva
-
10 g de mantequilla
-
150 g de tocino ahumado en cubos
-
50 g dátiles deshuesados
-
100 g de hojuelas de avena
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
300 g de agua
-
50 g de avellanas tostadas (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
351.6 mg
Fehérje
13 g
Kalória
1664.9 kJ /
397.9 kcal
Zsír
26.3 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
9.9 g
Szénhidrát
28.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Avena mañanera
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAvena con chocolate
12óra
Huevos cazuela
30p
Churros de la esquina
40p
Licuado para el sistema inmunológico
5p
Avena en frascos
12óra 10p
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20p
Huevos pochados
15p
Pan calabaza
2óra 30p
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1óra 40p
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8óra
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30p
Tostadas de pan integral con aguacate
15p