Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porciones

Összetevők

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 351.6 mg

Fehérje 13 g

Kalória 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Zsír 26.3 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 9.9 g

Szénhidrát 28.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Avena mañanera 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Detox verde

10p

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1óra

Pink bowl de frutos rojos

15p

Smoothie proteico con espinacas

5p

Churros de la esquina

40p

Enmoladas rellenas de plátano macho

30p

Molletes con chorizo

40p

Licuado para el sistema inmunológico

5p

Muesli energético

25p

Queso panela en salsa roja con nopales

50p

Avena de durazno de verano

40p

Omelette con salsa de frijol TM6

30p

Összes megjelenítése