Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g de calabacita, con los extremos recortados. Si son grandes, se recorte en forma circular para que quepan en por el alimentador
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 4 - 5 ramitas de perejil
- 100 g de pimiento rojo, cortado en trozos (4 cm)
- 50 g de pimiento verde, cortado en trozos (4 cm)
- 100 g de berenjena, cortado en trozos (3 cm)
- 15 g de hongos, secos
- 1 diente de ajo
- 1 ½ cditas de sal
- 1 ½ cdita de pimienta negra molida
- 3 pizcas de paprika, ahumada y molida
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g de jitomate triturado en lata
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 812.8 kJ / 194.3 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 18.2 g
- Zsír
- 12.8 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 5.3 g
- Nátrium
- 987.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Caldo de queso
40 min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1h
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1h
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 godz. 30 min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 godz. 20 min
Tacos al pastor chilangos
40 min
Avena con tomate y albahaca
20 min
Crepas de Pollo
1h 35 min.
Tomahawk asado con espárragos a la bernesa
55 min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 min
Pollo a la Cubana
40 min