Ragú de Pollo con Polenta

Ragú de Pollo con Polenta

4.3 15 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porciones

Összetevők

  • 600 g de pechuga de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso pollo, cortado en trozos (3 cm), parcialmente congelado o 600 g de carne de pollo picada (si se utiliza, empezar en el paso 2)
  • 200 g de mezcla de verduras champiñones, zanahorias, apio, etc.
  • 70 g de aceite de oliva
  • 20 g de puré de tomate
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 100 g de jitomate triturado en lata
    100 g de jitomate
  • 40 g de vino tinto
  • ½ cdita de sal
  • 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
Polenta
  • 50 g de queso cheddar en cubos (3 cm)
  • 500 g de agua
  • 400 g de leche
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 200 g de polenta aprox. 4 minutos de cocción
  • 1 cdita sal
  • 60 g de mantequilla cortado en trozos
  • 1 ramita tomillo fresco para decorar
    1 ramita de perejil fresco, para decorar

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1362.9 mg
Fehérje 41.3 g
Kalória 3044.1 kJ / 727.6 kcal
Zsír 53.2 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 19.6 g
Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése