Kompatibilis verziók
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Fehérje
- 25.7 g
- Szénhidrát
- 37.3 g
- Zsír
- 7.3 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 5.7 g
- Nátrium
- 552 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cook fresh - Ro Team
2 Std.
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min.
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 min.
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Nincs értékelés
Batoane de pește
Nincs értékelés
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Nincs értékelés
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Felie de somon afumat
2 Std. 40 Min
Chiflă Brunch Scandinav
Nincs értékelés
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
Nincs értékelés