Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3 4 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
1 porție

Összetevők

  • cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)
    1 - 2
  • dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)
    1
  • roșii cherry
    10
  • file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)
    1
  • sare plus 2 prize pentru asezonare
  • piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    1 - 2 stropi
  • lămâie preferabil organică, felii
    ¼
  • apă
    1000 g
  • orez prefiert
    60 g
  • stafide
    15 g
  • băț de scorțișoară
    ½
  • păstăi de cardamom
    2
  • zahăr
    2 prize
  • turmeric uscat, măcinat
    ¼ linguriță

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 452.8 mg
Fehérje 37.1 g
Kalória 2158.4 kJ / 515.9 kcal
Zsír 21.4 g
Rost 6.5 g
Telített zsír 4.9 g
Szénhidrát 46.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése