Eszközök és tartozékok
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Előkészítés 20p
Összesen 40p
1 porție
Összetevők
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
452.8 mg
Fehérje
37.1 g
Kalória
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Zsír
21.4 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
46.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meniuri pentru o persoană
5 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTon cu ragout de cartofi
50p
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1óra
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50p
Salată cu crevete și legume crocante
40p
Halibut cu chutney de caise
Nincs értékelés
Salată de crevete și castraveți
Nincs értékelés
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Nincs értékelés
Supă de pește cu spanac
Nincs értékelés
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Nincs értékelés
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2óra
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40p
Paste cu roșii, usturoi și midii
20p