Eszközök és tartozékok
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Előkészítés 20p
Összesen 40p
1 porție
Összetevők
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
452.8 mg
Fehérje
37.1 g
Kalória
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Zsír
21.4 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
46.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meniuri pentru o persoană
5 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePăstrăv cu sos olandez
50p
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Nincs értékelés
Trio de orez, pește și legume
35p
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1óra
Orez cu ciuperci și somon
30p
Bolul cu ton și avocado
45p
Păstrăv alla piemontese
1óra
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1óra
Pește și cartofi cu sos de roșii
50p
Salată cu avocado și crevete sotate
1óra 20p
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1óra 50p
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50p