Eszközök és tartozékok
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Előkészítés 20p
Összesen 40p
1 porție
Összetevők
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
452.8 mg
Fehérje
37.1 g
Kalória
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Zsír
21.4 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
46.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meniuri pentru o persoană
5 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChifteluțe de pește cu sos de iaurt
1óra 50p
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50p
Crevete cu chilli și usturoi
10p
Supă de fructe de mare
Nincs értékelés
Supă de pește cu spanac
Nincs értékelés
Salată cu avocado și crevete sotate
1óra 20p
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2óra
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40p
Paste cu roșii, usturoi și midii
20p
Tocăniță de fructe de mare și porc
Nincs értékelés
Orez cu fructe de mare
1óra 25p
Ton cu ragout de cartofi
Nincs értékelés