Kompatibilis verziók
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 - 2 cepe verzi, tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)
- 1 dovlecel, aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)
- 10 roșii cherry
- 1 file de somon proaspăt, fără piele, (aprox. 150 g)
- sare, plus 2 prize pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ¼ lămâie, preferabil organică, felii
- 1000 g apă
- 60 g orez prefiert
- 15 g stafide
- ½ băț de scorțișoară
- 2 păstăi de cardamom
- 2 prize zahăr
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- Fehérje
- 37.1 g
- Szénhidrát
- 46.2 g
- Zsír
- 21.4 g
- Telített zsír
- 4.9 g
- Rost
- 6.5 g
- Nátrium
- 452.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSomon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Penne cu ton
30min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Felie de somon afumat
2klst 40 min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Paste cu somon și spanac
40min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Cod cu fistic și cușcuș
Nincs értékelés
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Nincs értékelés