Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 50p
4 porții
Összetevők
-
iaurt simplu250 g
-
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)40 g
-
apă540 g
-
pătrunjel verde doar funzele4 fire
-
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)2
-
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă½
-
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)400 g
-
ou1
-
pudră de chilli2 prize
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
1055.9 mg
Fehérje
26.3 g
Kalória
971.5 kJ /
231.3 kcal
Zsír
9.9 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Doradă și cartofi gătite la aburi
35p
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50p
Supă de fructe de mare
Nincs értékelés
Paella cu chorizo și crevete
45p
Burger cu somon
2óra 20p
Orez cu ciuperci și somon
30p
Felie de somon afumat
2óra 40p
Supă de pește cu spanac
Nincs értékelés
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2óra
Salată cu avocado și crevete sotate
1óra 20p
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Nincs értékelés
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40p