Eszközök és tartozékok
Tartare de daurade à la vanille
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
-
500 g de filets de daurade, sans peau et désarêtés préalablement congelés pendant 2-3 heures (voir "Conseil(s)")
-
50 g d'échalotes
-
8 brins de coriandre fraîche
-
40 g de jus de citron
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
les graines d'1 gousse de vanille
-
1 avocat détaillé en dés
-
1 mangue détaillée en dés
-
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
fleur de sel pour la finition
-
huile d'olive pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
243.1 mg
Fehérje
28.7 g
Kalória
2901.9 kJ /
693.6 kcal
Zsír
9 g
Rost
6.6 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
21.7 g
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