Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
Előkészítés 20p
Összesen 40p
1 portion
Összetevők
-
1 - 2 ciboules coupées en deux ou en quatre selon leur taille (env. 5 cm)
-
1 courgette (env. 70 g), coupée en rondelles (env. 5 mm)
-
10 tomates cerise
-
1 filet de saumon frais, paré et désarêté (env. 150 g)
-
sel à ajuster en fonction des goûts et 2 pincées pour le riz
-
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 traits de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ citron jaune non traité coupé en rondelles
-
1000 g d'eau
-
60 g de riz étuvé
-
15 g de raisins secs
-
½ bâton de cannelle
-
2 capsules de cardamome
-
2 pincées de sucre en poudre
-
¼ c. à café de curcuma en poudre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
452.8 mg
Fehérje
37.1 g
Kalória
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Zsír
21.4 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
46.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Menus solo
5 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1óra
Baeckeoffe aux deux poissons
1óra 45p
Gratin de pâtes au thon
35p
Truite vapeur à la chinoise
55p
Saumon au sésame, crème de petits pois
1óra
Spaghetti saumon-brocoli
45p
Curry vert de cabillaud
50p
Saumon aux tomates séchées
30p
Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane
1óra
Quiche au saumon et au brocoli
1óra 40p
Flétan à la chinoise
30p
Saumon à l'espagnole
45p