Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1 167 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

1 oignon rouge coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 petit piment rouge frais épépiné
2 cm de gingembre frais
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
100 g de sauce de soja
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
450 g d'eau
1 brocoli en fleurettes
250 g de haricots verts frais
4 pavés de saumon frais
100 g de petits pois, frais ou surgelés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 34 g

Kalória 1506 kJ / 360 kcal

Zsír 19 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése