Salmon rice bowl (gut health)

Salmon rice bowl (gut health)

4.0 3 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions

Összetevők

  • lime peel, no white pith (4 cm strip), plus 1 lime cut into wedges, to serve
    1 piece
  • lemon peel, no white pith (4 cm strips), plus juice of 1 lemon
    2 pieces
  • piece fresh ginger
    3 cm
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • soy sauce or tamari
    1 tbsp
  • brown rice
    200 g
  • water
    1000 g
  • sugar snap peas
    20
  • baby cucumbers cut into quarters lengthways, to serve
    8
  • sauerkraut to serve (approx. 1-2 tbsp per bowl)
  • radishes sliced, to serve
    4
  • snow pea sprouts to serve
  • sashimi grade salmon or cured salmon, thinly sliced, to serve
    200 - 250 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 456.2 kcal / 1916.2 kJ
Fehérje 23.9 g
Zsír 18.1 g
Szénhidrát 44.9 g
Rost 8.8 g
Telített zsír 3.2 g
Nátrium 535.7 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése