Eszközök és tartozékok
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
Swicy sauce
-
fresh ginger peeled and cut into pieces5 cm
-
garlic cloves3
-
fresh long red chillies trimmed, to taste1 - 2
-
soy sauce50 g
-
sweet chilli sauce (see Tips)100 g
-
Sriracha sauce (see Tips)30 g
-
hoisin sauce (see Tips)30 g
-
honey70 g
-
freshly squeezed lime juice40 g
-
sesame oil10 g
-
sesame seeds10 g
Miso coconut rice
-
jasmine rice300 g
-
white miso paste1 tbsp
-
unsalted butter1 tbsp
-
lemongrass white part only, crushed1 stalk
-
water750 g
-
coconut milk270 g
Brussel sprouts and salmon
-
Brussels sprouts trimmed and cut in halves500 g
-
fresh long red chillies thinly sliced, to taste1 - 2
-
skinless, boneless salmon fillets (approx. 120 g each x 3 cm thickness - see Tips)6
-
fresh coriander leaves only, to garnish2 sprigs
-
fried shallots to serve
-
lime cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
907.8 mg
Fehérje
40.5 g
Kalória
3178.2 kJ /
759.6 kcal
Zsír
32 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
12.7 g
Szénhidrát
74 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eating in
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTeriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50p
Goan prawn curry
25p
Superfood salmon salad
1óra 5p
Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash
35p
Pasta alla puttanesca
35p
Seared tuna on chilli bean mash
35p
Teriyaki salmon bowl
1óra 15p
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40p
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45p
Salmon with yoghurt dressing
55p
Mediterranean salmon and couscous parcels
25p
Creamy "Cambodian" style fish curry
40p