Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
skinless salmon fillets (150-180 g each - see Tips)4
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
fresh rosemary (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
fresh thyme (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
water1200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
quinoa220 g
-
seasonal vegetables (eg broccoli, asparagus, broccolini)500 g
-
basil pesto to serve100 g
-
lemon wedges, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
405.7 mg
Fehérje
43.4 g
Kalória
3130.3 kJ /
748.2 kcal
Zsír
41.4 g
Rost
8 g
Telített zsír
7.3 g
Szénhidrát
48.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Health boost challenge
29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Beer batter fish
40p
Scallops with pea purée
25p
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1óra 30p
Creamy "Cambodian" style fish curry
40p
Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45p
Tuna sushi rolls
1óra 25p
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1óra 10p
Tuna nicoise salad (gut health)
1óra 15p
Sicilian prawn salad
40p
Salmon filo spiral
1óra 10p
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45p
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40p