Ugrás a fő tartalomra Keresés

Chilli mussels with thyme and tomatoes
4.7 89 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh mussels scrubbed, debearded
    1000 g
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • fresh basil leaves only
    2 sprigs
  • garlic cloves
    2
  • fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
    1
  • olive oil
    1 tbsp
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • white wine
    100 g
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    40 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1125.8 mg
Fehérje 41.5 g
Kalória 1618.5 kJ / 385.3 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 18.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fish pie

4.3(159)

1óra 15p

Turmeric fish

4.4(24)

30p

Fish with ginger lime sauce

4.4(87)

35p

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40p

Prawn noodle curry

4.3(134)

10p

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.7(98)

40p

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40p

Coconut fish curry

4.7(416)

1óra 10p

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30p

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.8(6)

1óra

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35p

Salmon with yoghurt dressing

4.6(65)

55p

 Összes megjelenítése