Eszközök és tartozékok
Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 adag
Összetevők
-
újhagyma darabokra vágva1
-
sárgarépa darabokra vágva70 g
-
cukkíni darabokra vágva140 g
-
víz400 g
-
só1 ½ tk
-
quinoa, fehér50 g
-
paradicsom kockázva80 g
-
extraszűz olívaolaj2 ek
-
balzsamecet2 ek
-
kerti katicavirág mag1 tk
-
fehér bors, őrölt1 csipet
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Fehérje
3 g
Kalória
709 kJ /
171 kcal
Zsír
11 g
Rost
2 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Alap szakácskönyv
133 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePárolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nincs értékelés
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Nincs értékelés
Papaya-Lencse Saláta
Nincs értékelés
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20p
Bazsalikomos zöldségsaláta
10p
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nincs értékelés
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5óra 15p
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15p
Lencsesaláta mentával
Nincs értékelés
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nincs értékelés
Green Goddess saláta
10p
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30p