Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
TM5 TM6

Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 1 újhagyma, darabokra vágva
  • 70 g sárgarépa, darabokra vágva
  • 140 g cukkíni, darabokra vágva
  • 400 g víz
  • 1 ½ tk só
  • 50 g quinoa, fehér
  • 80 g paradicsom, kockázva
  • 2 ek extra szűz olíva olaj
  • 2 ek balzsamecet
  • 1 tk kerti katicavirág mag
  • 1 csipet fehér bors, őrölt

Tápérték
ekkora adagban: 1 adag
Kalória
709 kJ / 171 kcal
Fehérje
3 g
Szénhidrát
15 g
Zsír
11 g
Rost
2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése