Kompatibilis verziók
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Citromos metélőhagymás vinaigrette
- 3 - 4 metélőhagyma, friss, apróra vágva (5 mm)
- 40 g citromlé, frissen facsart
- 60 g extra szűz olívaolaj
- 1 ek fehér borecet
- 1 csipet finomított cukor
- 1 csipet só
- 1 ek dijoni mustár
Avokádókrém
- 2 avokádó (kb. 330 g), darabokra vágva (2 cm)
- 50 g majonéz
- 50 g crème fraîche, vagy tejföl
- 40 g víz
- 20 g citromlé, frissen facsart
- 2 csipet só
- 2 csipet feketebors, őrölt
Összeállítás
- 150 g saláta levél
- 200 g füstölt lazac
- 220 g garnélarák, főtt, tisztított, nagy
- 1 ek metélőhagyma, friss, apróra vágva (5 mm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1445.4 kJ / 345.5 kcal
- Fehérje
- 13.1 g
- Szénhidrát
- 8.1 g
- Zsír
- 29.9 g
- Telített zsír
- 5.2 g
- Rost
- 5.2 g
- Nátrium
- 595.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMeleg burgonyasaláta (grillezett)
Nessuna valutazione
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Nessuna valutazione
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 min
Lencsesaláta mentával
Nessuna valutazione
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nessuna valutazione
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 min
Színes tojások
Nessuna valutazione
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30 min
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
Nessuna valutazione
Ráksaláta tésztával és koriander pestóval
Nessuna valutazione