Chilli con carne
TM31 TM5 TM6

Chilli con carne

4.8 (6 értékelés)

Összetevők

  • 30 g extra szűz olíva olaj
  • 150 g hagyma, félbe vágva
  • 1 fokhagyma gerezd
  • ½ tk kömény, őrölt
  • 250 g kaliforniai paprika, darabokra vágva
  • 1 zöld chili, friss (lásd: tanács)
    vagy ½ tk chili, szárított,ízlés szerint
  • 450 g darált marhahús
  • 300 g paradicsom, konzerv (egész)
    vagy 300 g paradicsom, darabokra vágva
  • 1 tk só
  • 1 tk chili szósz, bármilyen fajta, ízlés szerint (lásd tanács)
  • 400 g vesebab, konzerv, lecsöpögtetve

Tápérték
ekkora adagban: 1 adag
Kalória
1285 kJ / 307 kcal
Fehérje
22 g
Szénhidrát
13 g
Zsír
16 g
Rost
7.7 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése