Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g extra szűz olíva olaj
- 150 g hagyma, félbe vágva
- 1 fokhagyma gerezd
- ½ tk kömény, őrölt
- 250 g kaliforniai paprika, darabokra vágva
-
1
zöld chili, friss (lásd: tanács)
vagy ½ tk chili, szárított,ízlés szerint - 450 g darált marhahús
-
300
g paradicsom, konzerv (egész)
vagy 300 g paradicsom, darabokra vágva - 1 tk só
- 1 tk chili szósz, bármilyen fajta, ízlés szerint (lásd tanács)
- 400 g vesebab, konzerv, lecsöpögtetve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1285 kJ / 307 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 7.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tejszínes zöldborsó sonkával
Nincs értékelés
Tepsis fasírt
1h 20min
Marharagu makarónival
30 Min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1 Std. 15 Min
Borjúcsíkok burgonyával
2 Std. 50 Min
Gyors gyros tzatzikival
15min
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1h 10min
Burgundi párolt marha (Boeuf bourguignon)
1h 30min
Stroganoff szeletek
1h
Citromos-fokhagymás csirke
30 Min
Mustáros csirkepörkölt
40min
Csirke garam masala
50min