Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 adag

Összetevők

fokhagyma gerezd
2
szardella filé, olajban
2
petrezselyem, friss csak levelek
1 ág
olívaolaj
60 g
kapribogyó, magozott
1 ek
paradicsom friss, darabokra vágva
500 g
500 g paradicsom, konzerv
oregánó, friss csak levelek
1 ek
1 ½ tk oregánó, szárított
tengeri só vagy ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint
2 - 3 csipet
kristálycukor
¼ tk
zöld spárgabab
300 g
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)
4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 43.3 g

Kalória 1568 kJ / 375 kcal

Zsír 18.9 g

Szénhidrát 7.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mediterrán aromák 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Stroganoff szeletek

Stroganoff szeletek

1óra

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45p

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

Nincs értékelés

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Nincs értékelés

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Nincs értékelés

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40p

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2óra

Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Nincs értékelés

Bárányborda korona

Bárányborda korona

Nincs értékelés

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2óra 5p

Tejszínes zöldborsó sonkával

Tejszínes zöldborsó sonkával

30p

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Nincs értékelés

Összes megjelenítése