Csirkemell pizzaiola

Name: Csirkemell pizzaiola
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 adag
Ingredients: 800 g csirkemell filé, bőr nélkül; ½ tk só; ½ tk feketebors, őrölt; 200 g Edámi sajt; 30 g extra szűz olíva olaj; 150 g hagyma; 2 fokhagyma gerezd; 600 g aprított paradicsom, konzerv; 1 zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez); 1 tk kristálycukor; 1 ½ tk oregánó, szárított

5.0 (3 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 15p

Összes idő 55p

Adag 6 adag

Összetevők

800 g csirkemell filé, bőr nélkül
½ tk só, ízlés szerint
½ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
200 g Edámi sajt vagy más félkemény sajt (pl. Gruyère, Emmental, fontina), darabolva
30 g extra szűz olíva olaj
150 g hagyma, félbe vágva
2 fokhagyma gerezd
600 g aprított paradicsom, konzerv vagy friss
1 zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez)
vagy 1 púpozott tk levesalap
1 tk kristálycukor
1 ½ tk oregánó, szárított

Tápérték: ekkora adagban: 1 adag
Kalória: 1386 kJ / 331 kcal
Fehérje: 41 g
Szénhidrát: 5 g
Zsír: 16 g
Rost: 1.6 g