Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal
TM5 TM31 TM6

Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal

4.3 (3 értékelés)

Összetevők

Töltött paprika rizzsel

  • 70 g hagyma, félbe vágva
  • 1 fokhagyma gerezd (választható)
  • 300 g darált marhahús
  • 2 szelet fehér kenyér, darabokban
  • 20 g mustár
  • ½ tk só
  • 1 tk pirospaprika, édes
  • ¼ tk feketebors, őrölt
  • 1 tojás
  • 4 paprika (zöldség), piros, zöld vagy sárga
  • 1200 g víz
  • 2 zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez)
    vagy 2 púpozott tk zöldségleves alap
  • 250 g rizs, előfőzött

Paradicsomszósz

  • 40 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből), darabokra vágva
  • 40 g búzaliszt
  • 500 g konzerv paradicsompüré
  • 50 g paradicsom püré (sűrű)
  • ½ tk só
  • ¼ tk feketebors, őrölt
  • 1 tk kristálycukor
  • 1 tk citromlé

Tápérték
ekkora adagban: 1 adag
Kalória
2712 kJ / 648 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
80 g
Zsír
23 g
Rost
8.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése