Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

5.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 adag

Összetevők

  • panela sajt (mexikói friss sajt) darabolva
    200 g
    200 g feta sajt, darabolva
  • hagyma félbe vágva
    300 g
  • paradicsom darabolva
    500 g
  • étolaj
    30 g
  • leveskocka (0,5 literhez)
    2
    2 púpozott tk levesalap
  • csirkemell filé, bőr nélkül darabolva (3-4 cm)
    1000 g
  • finomítatlan nádcukor darabolva (lásd: tanács)
    30 g
    30 g barna cukor
  • chipotle chili, konzerv (lásd: tanács)
    20 - 30 g
    1 chili, friss, kimagozva, aprítva
  • babérlevél, szárított
    2
  • mexikói tostada (tortilla)
    18
    18 taco lepény
  • tejföl
    250 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 50 g
Kalória 2417 kJ / 576 kcal
Zsír 26 g
Rost 1.9 g
Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése